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Rosca martelo: execução correta, para que serve e benefícios
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Bianco Bodybuilder - Quem aí curte treinar superior? Hoje vou passar uma  lista de 4 exercícios para bíceps, se liga aí 👇🏻 📌 O primeiro é a rosca  direta, exercício composto apenas
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Rosca martelo: execução correta, para que serve e benefícios
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Bíceps martelo - YouTube
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