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Esteira antes, durante ou depois da musculação: qual é o melhor momento? - YouTube
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É melhor fazer exercício aeróbico antes ou depois da musculação?
Esteira ou musculação: o que devo fazer primeiro?
Depois do aquecimento na esteira, musculação 🏋 e tá pago! #desafio30x30jujunorremose #jujunorremose #desafiofitnes… em 2020 | Desafio fitness, Atividades físicas, Academia